Mesures, la semaine dernière:

Poids: 190 lbs

Mesures courrantes:

Poids: 184.5 lbs
Taille: 33.5″
Hanches: 45″
Bras: 12.5″
Cuisse: 26″
Poitrine: 41″

Aujourd’hui, j’ai fait qui suit:

15 minutes de marche, 5 minutes en courrant (1 min courrante, 2 min de marche, 5 fois)
20 minutes sur la machine elliptique

C’est le cardio de cette semaine. On verra si je vais pouvoir continuer et le faire trois fois cette semaine.

Pourtant… je me sense en bonne forme! Je suis maintenant capable de porter mes vêtements de deux ans passés, une taille douze. Comme je suis encouragée.

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I’ve decided that each Thursday I will take stock of my measurements. Here we go.

For comparison purposes, last week’s weight was 190 lbs.

Today’s statistics:

Weight: 184.5 lbs
Waist: 33.5″
Hips: 45″
Arms: 12.5″
Thighs: 26″
Chest: 41″

Today’s program:

15 minutes walking, 5 minutes running (warm-up, then 1 min running, 2 min walking, 5 times)
20 minutes on the elliptical machine

And that’s this week’s cardio. We’ll see how well I stick to it this week, and whether I can do it three times this week.

I feel amazing though! Whee! I’m fitting in my old clothes, some size 12 pants! That’s encouraging.

Bonjour, Internet!

Voilà. Mon premier blog en français. Il était temps. C’est la première fois que j’écrit en français depuis… depuis longtemps. C’est… disons que c’est intéressant, et qu’en général, je ne suis pas très comfortable vu que je n’ai aucune idée si je fait des fautes d’orthographe. Ca m’agasse. En anglais, je fait attention pour ne pas faire d’erreurs.

De toute façon, de site n’aura pas comme bût la correction ni l’amélioration de mon orthographe. Ce sera plutôt l’amélioration de soi.

C’est-à-dire.

Je suis devenue… disons, un peu rotonde. Un peu… large. De nature… physique.

Il est temps de faire quelque chose.

La raison pour mettre en vedette un trajet tellement personel est de ne pas arrêter. De continuer à se motiver. Alors, je vais me dire les quatres vérités.

Première vérité: Je mange beaucoup de poubelle.

Deuxième vérité: Je suis souvent fatiguée.

Troisième vérité: Je ne fait aucun exercise régulier.

Quatrième vérité: J’ai peur pour ma santé. Si je compte tomber enceinte un jour, je ne veux pas avoir a me mettre en forme. La grossesse change le corps. Je n’ai aucune envie de me retrouver grosse, enceinte, et déprimée de ma taille.

Alors.

Il me faut un plan d’action. La situation ne va pas s’arranger de soi. Il me faut faire quelque chose.

Première étape: declaration personelle d’amélioration.

Ca va me rendre plus responsable, ca va me forcer à faire quelque chose.

Et voilà.

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Good day, Internet!

Here. My very first French blog. It was time. It’s the first time I’m writing in French since… well, let’s just say it’s been a long time.  It’s interesting, to say the least, and generally speaking, I’m not all that comfortable seeing as I have no idea whether I’ve made gramatical and spelling mistakes. It’s annoying. In English, I take care.

Anyway, this blog was not created for correcting my French mistakes, nor was it created for improving my grammar. It’s more for improvement of self.

Allow me to explain.

I have become… let’s say, a bit rotund. Rather… rather large, really. Physically enormous.

And it is high time I did something.

I’m going public with this very personal journey in order to keep myself accountable, even if it is just to me. I’m hoping it will keep me from stopping. I’m hoping a laid out version of my progress will motivate me. I’m hoping I’ll finally succeed in getting rid of that second chin I’ve acquired recently.

I shudder with you, Internet. I shudder with you.

So. Some harsh truths.

First harsh truth: I eat garbage.

Second harsh truth: I’m often tired.

Third harsh truth: I don’t exercise nearly enough.

Fourth harsh truth: I am beginning to fear for my health. If ever I hope to have a baby, like my friend VJ is having right at this moment, I don’t want to have to get into shape. Pregnancy changes your body. I have absolutely no desire to find myself extra specially enormous, pregnant, and depressed. Which will likely happen if I keep expanding.

So!

I need me a plan. This sort of thing doesn’t just go away, you know. I need something.

This is the first step. A personal declaration of betterment of self. As hokey as it is, it is a necessary evil.

It will keep me accountable. It will force me to stare my self in the face, and do something.

So there.